后面叶凯就是在卧室、餐厅、训练室，开始了三点一线的生活。
除了第一天的训练，后来慢慢的就变成，早上叶凯跟着王强训练，训练他适应环境、在各种环境里生存、战斗。还有练习箭术，在水里、在树上、在各种环境、在各种情况下射箭。
每天上午王强还会开启，一段不到半个时辰的重力模式，让叶凯在里面锻炼。后来渐渐的在重力模式下在模拟各种环境，达到双开，双模式下锻炼，虽然训练的很辛苦，但是成绩是很喜人的。
而下午叶凯则跟着苏慧心练习剑术，她教的很认真，叶凯也学的很认真。她对叶凯很严格，要求也很高。
她训练叶凯的时候，并没有运用任何模式，毕竟她是个普通女人吗？不想王强他已经突破了一次人体的极限，成为黑铁级的人物。
至于杨伟吗？一开始还看到他的人影，后来渐渐的也就不来了。没有人理睬他，觉得无聊呗。本来就没有他，他硬要插进来，以为是郊游吗？想来就来，想走就走。
一晃时间就过去了，八天看是很漫长，又看似很快。通过这几天的训练，叶凯发现他现在能把自己的力量、速度完全发挥出来，就是以后再强化身体，他也能快速的把强化的地方，发挥战力出来。
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