守一，守一的主旨是守持人之精、气、神，使之不内耗，不外逸，长期充盈体内，与形体相抱而为一。修习此术，可以延年益寿，乃至长生不老。
随著修为的提高，修道者可以学咒术，掐手诀制禁锢，另外还要学炼丹术，降鬼神，收妖炼妖等等，修道之路漫长而苦难，没有毅力与恒心，是无法脱胎换骨，三元归一。
山中无甲子，岁月匆匆，一转眼，已过去三十年。
东君悟性极高，短短三十年间，便练有所成。他已达到精、神、气合一的界境，外表由二十几岁的人慢慢变成三四十岁，又从三四十岁退回二十出头，最後达到恒一。
吸日月之光，取天地精华，他的身体再也不需要凡间食物，只要喝雨露，吸灵气就可养生了。
玄真一直看著他的慢慢转变，平日和他讲经，论道，指点的并不多，几乎靠他自己悟道领道。能在短短三十年里就达到精神气合一的界境，几乎可以说是凤毛麟角。
他的确是不可多得的修道之材，但不是最好的修道之士。
尽管他摒却杂念，一心向道，但玄真看得清楚，此子心里仍有欲念。但他没有点破，冷冷地注视一切，道路一旦选择了，就绝无回头之路。
万事自有道理，自有规律，顺其自然才是真道。
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一百年後──
霞光破晓，晨日冉起。
香岩山，华阳之巅，有修真者盘腿坐於天地之间，汲取天地精华。徐徐晨风拂起他前面垂挂的发丝，露出他饱满光洁的额头，如玉般剔透的脸在晨光下灿灿生辉，双眼微闭，让精神飘渺於宇宙，身形忘於自然，胎息而不会窒闷。
直到晨日露出全貌，照亮天地一切，修真者方缓缓地睁开眼，神形回归正体。
站起身，立於山巅，鸟瞰整座香岩山，那连绵不绝的山脉，那无数的山头，还有那长年不散的云海，已经看了一百多年，由最初的赞叹，到如今的平静以待。
曾经年少轻狂，为追求情爱而入道修真。憧憬美好，在真正入道後，才知一切并非心想就能事成。随著年岁的流逝，他的年纪渐长，但外表越发的年轻了，这和修为的深浅有关。如今形体停留在二十岁左右，竟比起入道时的年纪要更年轻。
曾经天真的以为，入道就可更接近那人，却不料，学得越多，差距越大。那玄真道人永远高不可攀。修道最禁忌的便是情欲。
他和他，同住华阳洞，共同修道，算得上是双修了，但他们相敬如冰，从不越逾。玄真修为极高，常游历在外。有时候一出去便是十来年，再次回来，他的修为更高一层楼了。
最初修炼时，的确要隐居於深山幽谷里，选一个灵气最盛之地，炼化自己的身体，辟五谷，取雨露，让身体脱胎换骨，成就修真之体。身体修炼完毕後，便要历劫。但凡人、妖修炼都需历劫，度过七七四十九劫，即可得道飞升。其劫或十年一劫，或百年一劫，或千年一劫，也或万年一劫，尽看各人的修为悟性而定。而玄真在两百年内，便已度过大小劫四十八次，如果再历一劫，便可归位天界了。
反观自己，这百年来，只炼就了仙体，却未历一次劫，离升天飞仙遥遥无极。
施展御风术，飘浮而起，乘著风，往下飞去，直到悬崖峭壁，缓了下降的速度，最後飘进峭壁上的洞穴内──华阳洞。
隐隐觉察到一丝熟悉的气息，一进洞厅内，果然看到一身素衣的玄真盘腿坐在炼丹前。
没有打扰他，东君找了个位置，守在一旁。他知道炼丹最忌讳半途打扰，绝不能对炼丹中的人施以攻击。在炼丹之时要在四周布下结界，否则方圆百里有灵气的生物，皆会闻风而至，神丹出世，就会抢夺争斗。到时候不但前功尽弃，还可能有生命危险。这也就是为何他入洞时，只能隐约感觉到玄真的气息。
今次玄真出去不过五年，为何一回来就静坐炼丹药？鼎下的三昧真火是最纯粹的青色，那是在炼顶级丹药时才会用的火候啊！压下疑问，东君不放心地在洞口布下一层结界，最後才陪著玄真守著丹炉。
三天後，鼎炉霞光四射，把整个洞厅照得明亮，正是开鼎的预兆。
东君不是没看过玄真炼丹，可这次的霞光实在太亮了，灵气外泄，几乎要冲破玄真布下的结界。
鼎盖在轰然声中冲天而去，玄真猛地睁开眼，运气把鼎盖禁锢在半空中，抛出法器碧玉葫芦，那葫芦在鼎炉上方盘旋，把浓浓的烟雾尽数吸入肚里，外泄的灵气越来越少，最後全都往葫芦肚里去。待烟雾被葫芦吸光了，鼎炉里冒出了一颗神丹，那神丹似有不甘，在鼎炉口徘徊了很久，最终被收入葫芦，紧接那神丹，鼎内冒出数十颗相同的丹丸，一一被葫芦吸了进去。那葫芦似没有底，拳头般大小，却吸了许多烟雾和丹药，直到鼎内不再飞出丹药，玄真才收回葫芦，却更快地抛出一个水晶药瓶，几乎是同时的，鼎内跳出一颗璀璨如琉璃的丹丸，玄真大喝一声“收──”，那丹丸被吸进了水晶瓶内。
水晶瓶收了丹丸，自动封口，最後回到玄真的手里。而鼎炉盖慢慢地下降，覆住回原处。
霞光散去，一切恢复原状。目睹整个过程的东君满心激动和佩服。唯有玄真才能炼化出这般完美的丹药。
碧玉葫芦和水晶瓶都已收进可蓄物的乾坤袋中，一抬头，便看到东君立在一旁。